Cocooning et soins beauté: la combinaison parfaite
Cocooning: fait de se reposer dans un confort douillet. Après la frénésie de la rentrée et le retour à la routine automnale, on mérite bien de penser à soi un brin. Faites place aux soins beauté, qu’on a pris plaisir à associer avec les incontournables d’un moment cocooning parfait. Bonne détente!
Préliminaires au cocooning
S’habiller en mou
Enfiler des vêtements mous est l’étape de base au parfait moment cocooning. T’sais le chandail trop grand de ton ex ou tes pantalons de jogging (que tu mets n’importe quand sauf pour faire du jogging…)? Habillage en mou rime avec doudou, cet objet fétiche où l’on retrouve instantanément chaleur et réconfort. Et mesdames, PAS de brassière s.v.p. (pour celles qui en portent bien sûr)! Vous vous sentez déjà bien n’est-ce pas?
Faire son cocon
Choisissez votre coin préféré de la maison. Ne forcez rien, allez-y de votre instinct. Au salon, dans votre coin lecture, votre pièce de création, dans le bain ou carrément dans votre lit. Tamisez les lumières ou mieux, éteignez-les et sortez vos chandelles.
Planifier le moment
Planifier son moment cocooning est pri-mor-dial. Sélectionnez à l’avance votre film ou votre lecture. Ayez sous la main vos p’tites gâteries (popcorn, sucreries, breuvages, produits de beauté…). Non négociable 1: laissez votre cellulaire FERMÉ et loin de la tentation. Non négociable 2: savourez ce moment en solitaire. Oui, on les aime nos enfants, oui on aimerait se coller sur notre chum, oui ça fait longtemps qu’on a vue notre amie… Ça se passe en solo. Allez à l’hôtel s’il le faut.
Les musts du cocooning et leurs soins beauté
_ J’me fais mon cinéma
C’est le temps de visionner (enfin!) le film que personne ne veut écouter avec vous. Gardez-vous un plan B et mettez de côté un deuxième film, juste au cas. Et prière, ne ressortez pas les vieux classiques tels que Danse lascive ou Mon fantôme d’amour… Soyez originales!
Soin beauté associé > Soin des pieds
Bain de pieds
Bien-être immédiat quand on plonge nos pieds froids ou moites dans une bassine d’eau chaude. On néglige trop souvent la santé de nos pieds. Qu’ils soient douloureux, fatigués ou qu’ils transpirent, faites trempette! Mode d’emploi
Beurre réparateur pour pieds et mains
Vous ne connaissez pas encore cet incontournable du Quai des Bulles? Si vos pieds (et même vos mains) sont gercés et crevassés, ce traitement choc hydrate en profondeur, nourrit et aide à la cicatrisation. Un beurre 100% végétal, additionné d’huiles essentielles de lavande, citron et d’orange. Utilisez ce produit après avoir trempé vos pieds au préalable (voir ci-haut) et prenez soin d’enfiler vos bas de coton après application. Mode d’emploi
_ Un peu de lecture ou d’écriture
Suggestion lecture du moment: Recettes et propos salés, de Claudie Gagné des Jardins de la Mer. Ce livre, magnifiquement et généreusement illustré par les photos de Julie Houde-Audet, porte sur les plantes des battures du Kamouraska. Des textes d’une poésie «naturelle» et croquante!
Soin beauté associé > Masque facial
Masque facial à base d’argile prêt à l’emploi
À base d’argile verte (peaux normales ou grasses) ou d’argile blanche (peaux fragiles ou sèches), ce masque facial déjà mélangé est prêt à être utilisé. Une thérapie naturelle qui permet à la peau de se reminéraliser et de retrouver toute son élasticité et son hydratation. Nul besoin de crème pour le visage après ce traitement, l’huile de son de riz fait son œuvre! Mode d’emploi
Masque facial revitalisant
Pour les peaux acnéiques, couperosées ou eczémateuses, penchez vous plutôt vers cette poudre à mélanger composée d’ingrédients simples. Mixez avec de l’eau de source ou une eau florale (hydrolat) adaptée à votre type de peau. Attention! Ne laissez pas sécher sur le visage (15 minutes tout au plus). Mode d’emploi
Masque d’argile à faire soi-même
Vous pouvez également opter pour l’indispensable et classique argile en poudre. Peut-être en avez-vous déjà dans le racoin de votre salle de bain? Assurez-vous de choisir l’argile selon votre type de peau. Consultez notre site Web pour les propriétés de chacune ou encore notre feuillet explicatif pour des recettes.
_ Ma playlist
Un peu de musique pour chantonner dans votre bain avec une coupe de vin? Ou encore pour vous accompagner en terminant ce tricot commencé l’hiver passé? C’est bien connu, la musique est une thérapie en soi. Elle calme nos humeurs, nous aide à atteindre le sommeil et stimule notre créativité. Parfait pour un moment cocooning!
Soin beauté associé > Un bon bain
Lait de bain
Une poudre lactée qui exfolie et adoucit délicatement votre épiderme pendant que vous vous prélassez dans votre bain, pas si mal non? Ajoutez à cela un doux parfum, le temps de vous apaiser l’esprit. Vous sortirez de votre baignoire avec une peau incroyablement douce et légèrement parfumée. Mode d’emploi
Bonbon de bain
Un p’tit faible pour les bonbons de bain qui combinent à la fois les bienfaits de l’huile de son de riz et du beurre de cacao, à ceux du sel de la Mer Morte. Un seul bonbon – tous soigneusement faits à la main – suffit à hydrater le corps tout entier. En plus de leur doux parfum, ils sont un pur délice pour la peau! Mode d’emploi
_ Mes petites douceurs
On met les régimes de côté et on se permet quelques gâteries! Êtes-vous du type sucré ou salé? Qu’aimez-vous par dessus tout que vous ne vous offrez pas assez souvent? Chocolat, popcorn, verre de vin… pourquoi pas du Mamie! On oublie la popote en ce soir de récompense et on s’offre des trucs prêts et faciles. Gardez donc en réserve ce que vous avez cuisiné pour vos repas et vos lunchs 😉
Bon cocooning 😉
